Faktor masalah jantung

35% kematian di Malaysia adalah disebabkan oleh masalah jantung.
Faktor utama yang menyebabkan seseorang itu boleh mendapat masalah jantung terbahagi kepada 2:
1) Faktor yang tidak boleh diubah.
  - Faktor keturunan.
  - Lelaki lebih berisiko berbanding perempuan.
  - Semakin berumur semakin berisiko.

2) Faktor yang boleh diubah.
- Diabetis.  Kawal pengambilan gula dalam diet seharian kerana ia merupakan sebab masalah jantung.
- Kehidupan yang tidak aktif.
- Tekanan darah tinggi .
- Merokok.
- Stress.

Katakan tidak kepada kematian mengejut.

#faktorsakitjantung
#mencegahlebihbaikdarimerawat
#tipskesihatan