Sembelit dan cara mengatasinya.
Masalah sembelit adalah perkara biasa bagi kanak- kanak dan orang dewasa.Masaah sembilit selalu dikaitkan dengan cara pemakanan, samada kurang mengambil makanan yang berserat atau kurangnya pengambilan air.
Bagi sesetengah kanak- kanak pengambilan susu formula yang kurang sesuai menjadi punca sembelit.Jika masalah ini terjadi pada anak anda cairkan susu formula yang diambil atau tukar kepada susu lain.Cara lain pula cuba makan betik dan pisang.Ingat, pisang tu mestilah pisang yang masak dipokok bukan pisang yang diperam.
Alternatif lain pula boleh cuba meal shake shaklee, insya Allah ia akan membantu masalah anak anda.
Bagi orang dewasa pula cuba amalkan minum air putih 8 gelas sehari dan banyakkan bergerak kerana ia memudahkan pergerakan usus.Cara kain boleh cuba herbalax shaklee.
Bagi sesetengah kanak- kanak pengambilan susu formula yang kurang sesuai menjadi punca sembelit.Jika masalah ini terjadi pada anak anda cairkan susu formula yang diambil atau tukar kepada susu lain.Cara lain pula cuba makan betik dan pisang.Ingat, pisang tu mestilah pisang yang masak dipokok bukan pisang yang diperam.
Alternatif lain pula boleh cuba meal shake shaklee, insya Allah ia akan membantu masalah anak anda.
Bagi orang dewasa pula cuba amalkan minum air putih 8 gelas sehari dan banyakkan bergerak kerana ia memudahkan pergerakan usus.Cara kain boleh cuba herbalax shaklee.
Comments
Post a Comment