UNTUK HAMIL.....YANG PERLU DAN TIDAK PERLU....
Ramai pasangan yang inginkan cahaya mata tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk hamil dan apa yang perlu di tinggalkan untuk hamil.Sesetengah pasangan yang tidak hamil kadangkalanya disebabkan oleh cara kehidupan mereka, seperti pemakanan keranan pemakanan memaikan peranan penting pada tubuh kita.Jika kita makan makanan yang berkhasiat badan kita akan menjadi sihat dan segar, dan jika kita makan makanan yang banyak mengandungi bahan pengawet badan kita akan mudah menjadi lesu.
Di sini saya ingin sebutkan makanan yang perlu dielakkan jika mahu hamil:
1) Makanan yang berasid seperti jeruk.
2) Makanan yang mengandungi bahan pengawet seperti makanan dalam tin.
3) Makanan yang mengandungi bahan perisa seperti makan segera dan junk food.
4) Makanan yang diproses seperti hot dog, Nugget dan burger.(kalau nak makan juga boleh buat sendiri).
5) Minuman berkafein.
Dan makan perlu di ambil jika mahu hamil:
1) Makanan yang tinggi asid folik seperti sayuran hijau yang bewarna gelap seperti brokoli.
2) Makanan organic.
3) Susu kambing.
4) Makanan Sunnah ( kurma, madu, kismis dan lain-lain).
5) Air Zamzam.
6) Ikan
7) Dan lebihkan sayuran hijau.
Anda juga boleh mengamalkan supplement tambahan yang berasaakan bahan semulajadi seperti:
1) Jus Kurma.
2) Jus Delima.
3) Susu kambing.
4) Produk Shaklee.
5) Krim Lumiglow.
Untuk produk SHaklee ada beberapa supplement yang perlu diambil oleh lelaki dan wanita, antaranya:
1) ZINC - Untuk lelaki, ia untuk memperbanyak dan meningkatkan kualiti sperma.
2) VITAMIN E - Bagus untuk hormon testeron.
3) GLA COMPLEX - Berfungsi untuk melindungi sperma dari rosak sehinggalah ovum dilepaskan.GLA juga boleh memulihkan masalah haid tidak teratur.
4) B COMPLEX - Untuk wanina lebih subur.
#Tips lain untuk hamil:
Ambil 4 biji buah kurma, blend dengan dua gelas susu kambing. Kemudian suami dan isteri minum susu itu sorang secawan.
untuk pembelian produk SHAKLEE boleh hubungi saya :
Nur Saadah Isharudin
Facebook : nur saadah
email : saadah _02@hotmail.com
sms/ whassup : 019-5048039.
Di sini saya ingin sebutkan makanan yang perlu dielakkan jika mahu hamil:
1) Makanan yang berasid seperti jeruk.
2) Makanan yang mengandungi bahan pengawet seperti makanan dalam tin.
3) Makanan yang mengandungi bahan perisa seperti makan segera dan junk food.
4) Makanan yang diproses seperti hot dog, Nugget dan burger.(kalau nak makan juga boleh buat sendiri).
5) Minuman berkafein.
1) Makanan yang tinggi asid folik seperti sayuran hijau yang bewarna gelap seperti brokoli.
2) Makanan organic.
3) Susu kambing.
4) Makanan Sunnah ( kurma, madu, kismis dan lain-lain).
5) Air Zamzam.
6) Ikan
7) Dan lebihkan sayuran hijau.
Anda juga boleh mengamalkan supplement tambahan yang berasaakan bahan semulajadi seperti:
1) Jus Kurma.
2) Jus Delima.
3) Susu kambing.
4) Produk Shaklee.
5) Krim Lumiglow.
Untuk produk SHaklee ada beberapa supplement yang perlu diambil oleh lelaki dan wanita, antaranya:
1) ZINC - Untuk lelaki, ia untuk memperbanyak dan meningkatkan kualiti sperma.
2) VITAMIN E - Bagus untuk hormon testeron.
3) GLA COMPLEX - Berfungsi untuk melindungi sperma dari rosak sehinggalah ovum dilepaskan.GLA juga boleh memulihkan masalah haid tidak teratur.
4) B COMPLEX - Untuk wanina lebih subur.
#Tips lain untuk hamil:
Ambil 4 biji buah kurma, blend dengan dua gelas susu kambing. Kemudian suami dan isteri minum susu itu sorang secawan.
untuk pembelian produk SHAKLEE boleh hubungi saya :
Nur Saadah Isharudin
Facebook : nur saadah
email : saadah _02@hotmail.com
sms/ whassup : 019-5048039.
Comments
Post a Comment